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材料 : 生毛豆,鹽,大蒜,白胡椒,黑胡椒,香油或麻油,很多冰塊

  • 先處理生毛豆,毛豆先洗過,生毛豆在市場買的


  • 用剪刀或是刀把頭尾切掉一點比較好入味,有些毛豆在採收時尾巴會切到,我還是會再剪一點,把髒髒的剪掉




  • 煮滾一鍋水,加入鹽和四顆八角,大概是比一般我們喝的湯再鹹一點,之後我們就不會再放鹽了喔~中小火煮毛豆約10分鐘,可以先試毛豆的軟硬度,不要煮太爛,煮了約八分鐘就可以開始試豆子的軟硬度了

  • 準備醃料,把大蒜辣椒放入調理機打碎,不吃辣的不用加辣椒。白胡椒和黑胡椒現磨的比較香

  • 準備一盆冰塊,只要冰塊,不要水

  • 煮好的毛豆直接放入冰塊盆攪拌冷卻,之後把冰塊和水濾掉,八角留下。


  • 把醃料:大蒜,辣椒,黑白胡椒,剛剛的八角倒入拌勻,直接包保鮮膜放入冰箱,冷藏約2-3小時就可以入味
  • 要吃的時候再拌一點麻油或是香油,麻油香油不要先拌,先拌比較無法入味

  • 好好吃的毛豆兒,就完成了喔~
  • 毛豆頭尾要剪比較好入味



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    maggie007 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()